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Esempio di Seduta di Psicoterapia: struttura, tecniche e benefici
La psicoterapia è un percorso per migliorare il benessere mentale. Aiuta a superare difficoltà emotive, stress e problemi relazionali. In una seduta di psicoterapia, una persona parla con un esperto. L’obiettivo è trovare soluzioni, capire meglio sé stessi e migliorare la qualità della vita. Capire come funziona una seduta è importante. Molte persone non sanno…